¿Por que respetar las reglas?

Una forma de mantener un ambiente grato mientras realizas actividad física con tus compañeros, es RESPETAR LAS REGLAS DEL JUEGO.

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Respetando las reglas

Tenis

Según parece, la persona que inventó el tenis fue un Ingles. Wimbledon es llamada la catedral del tenis mundial ya que fué el lugar donde se celebró  el primer campeonato del mundo del Tenis, en el año 1877.

                                  

Tenis Individual

Vestimenta: Debe dejar completa libertad de movimiento al tenista y absorbente con el fin de sustraer todo el sudor.

Antes del inicio del partido: La federación debe dar el visto bueno a la programación del torneo y los jugadores deben tener una licencia que les permita participar del encuentro deportivo.

El servicio: 

-Para realizar el servicio, ambos jugadores deben estar a uno y a otro lado de la red.

- El que sirve debe estar detrás de la linea de fondo, con los pies juntos, lanzar la bola al aire y golpearla con la raqueta antes de que toque el suelo, sin que el jugador pise la linea de fondo.

-Se considera bueno el saque, si el primer bote en la cancha da en el recuadro mas cercano a la red del lado contrario al que se hizo el saque.

-Si la bola cae en otro lugar, se considera un mal saque y puede volver a ejecutarlo sólo una vez mas, de lo contrario pierde el punto.

Medidas de la cancha                                                          

                                                                                                                                                               

Puntuación

                             

         

Biblioteca Universidad Andrés bello

      

                                

Balonmano (handball)

Breve Historia del Balonmano.

Fue en el año 1915 que el alemán Max Meiser fija las normas del Türball (balón puerta),y en 1918 los Alemánes Karl Schelenz y Karl Dieser, perfeccionaron el Türball creando el Balón Mano (Handball).

Balón mano en sala (Manipular el balón solo con las  manos)

Vestimenta: Debe ser uniforme, menos la de los porteros, se prohíbe el uso de pulseras u otros objetos que puedan dañar la integridad de los jugadores.

Jugadores: Consta de 6 jugadores en cancha por equipo, y 2 jugadores de reserva por equipo. Para iniciar el compromiso en necesario como mínimo 5 jugadores por equipo.

Saques y lanzamientos: 

-Saque se centro: en el centro de la cancha deben mantener pisada la linea media, y ha los demás jugadores se les permite moverse en cualquier dirección una vez tocado el silbato  Este saque se realiza al comienzo del partido y cada vez que el otro equipo mete un gol.

-Saque de Banda: trata de lanzar el balón con una o dos manos siempre y cuando mantenga pisada la linea de banda. Este saque se produce cada vez que el balón sale por el costado de la cancha y es ejecutado por el equipo contrario al ultimo en tocas el balón antes de salir.

-Saque de portería: saque ejecutado por el portero cuando el equipo contrario o repelido por el portero, sacando el balón por la linea de portería.

-Despeje de portería: cuando el portero logra controlar un ataque, permitiendole conseguir un gol o un saque de portería.

-Golpe franco: lanzamiento que se produce cuando hay una falta, realizado por el equipo contrario a la infracción desde el mismo lugar en que ocurrió la falta.

Prohibiciones:

-Los jugadores no pueden ingresar al área de portería, si lo hace será sancionado.

-Un jugador no puede enviar el balón hacia su portería de forma predeterminada (pase al arquero)

-Al portero se le prohíbe salir de su área con el balón controlado

-No se puede bloquear el camino usando manos, brazos y piernas.

-No se puede arrebatar el balón de entre las manos de sus oponentes

-No se puede empujar o retener al jugador.

Medidas de la cancha

Si Quieres aprender más, te invito a revisar 

el siguiente video: (creado por DeportesUncomo)

Biblioteca Universidad Andrés Bello

Futbol

El fútbol como juego moderno nació en Inglaterra en 1863. En este año se creó, en Londres, la Football Associatión, y unos años más tarde, en 1885, aparece la primera reglamentación sobre este juego.

Vestimenta: Debe ser uniforme para todos menos el guarda meta que debe distinguirse de entre los jugadores y el arbitro. (Camiseta, pantalón corto, medias, canilleras y chuteadores.

Jugadores:

-El único jugador que puede tomar el balón con las manos, es el portero, siempre y cuando se encuentre dentro de su área y sin haber recibido un pase de forma deliberada de un compañero de equipo.  

-Autoridad máxima es el Arbitro

- Juegan 11 jugadores por lado, siendo uno de ellos el guarda meta (arquero), además de entre 3 y 7 jugadores de reserva que serán útiles en uno de los 3 cambios permitidos por equipo en un partido, mínimo de jugadores en cancha son 7 incluido el guarda meta. 

( Extraido de http:www.soloimagen.net )

Infracciones: 

-Tomar el balón de forma intencional ( excepto el guarda meta) dentro del área, es sancionado con un penal. Dependiendo del criterio del arbitro puede ser sancionado con tarjeta amarilla o roja.-Golpes que dañen la integridad de algún jugador puede ser sancionada con un tiro libre o amonestación con tarjetas.
-Obstruir el paso de otro jugador, sin preocuparse del balón es considerado falta, todo depende del criterio del arbitro.

                                                                      

Biblioteca Universidad Andrés Bello

Si quieres aprender mas, te invito a revisar 

el siguiente video

Presentación

Creado por:
Delia Bustos Cisternas
Alumna de 1er año de Educación Física (Diurno)
Universidad Andrés Bello
Docente luz Marie Jofré Hidalgo
Asignatura Informática Educativa II

Este blog busca brindar información reglamentaria de los deportes mas conocidos a nivel Nacional (Chile), ya que la mayoría de los ciudadanos practica el deporte con las características del "juego", usando reglas creadas en común acuerdo por los participantes y sin algún arbitro que haga cumplir las reglas al pié de la letra, sino que de acuerdo a el juicio colectivo de los participantes se cumplen o no las reglas antes puestas por los ellos mismos.
  Si Quieres practicar un deporte de forma seria y profesional, las reglas deben ser lo primero que debes aprender para no ser castigado o penalizado por el arbitro en medio de un partido importante.